Онлайн-курс «Есть контакт!» в Центре Гиляровского.

С 23.04 по 09.05.2020.

Филиал Музея Москвы Центр Гиляровского запускает онлайн-курс «Есть контакт!» — серию видео и воркшопов о практиках повседневности в режиме изоляции.

За последние недели наши повседневные ритуалы, ощущение времени и пространства кардинально изменились. Смириться с переменами не всегда легко. Во время курса участники разберут практики, которые помогут адаптироваться к новым условиям. Проект поможет восстановить стабильность, реорганизовать свой быт, перераспределить время на работу и отдых и поднять настроение себе и близким. 

Разговор о том, как сохранить психологическое равновесие, совмещая семейные дела и работу, Музей Москвы начал в серии онлайн-бесед «Мы сегодня дома». Программа «Есть контакт!» продолжает эту тему и фокусируется на практических советах и инструментах, которые помогут восстановить внутренние ресурсы и наладить распорядок дня в самоизоляции. 

Курс будет состоять из воркшопов и коротких видео, во время которых эксперты разберут конкретные случаи из повседневных практик.

Программа курса и полная информация по ссылке – http://mosmuseum.ru/events/p/estkontakt/